相信有些細心地朋友們都發現了自己指甲蓋根部有著一個白色月牙狀的小痕跡，那個叫做半月痕，又稱為“健康圈”！它是人身體的指示燈，粗略地顯示著人身體的狀況。但有些人的半月痕很淺或者沒有，那是什么原因造成的呢？
1、腸胃功能不佳
指甲月牙的發育受營養，環境，身體素質的營養，當消化吸收功能不佳時，半月痕會漸漸模糊，減少，消失；指甲上沒有月牙的人呢，往往腸道吸收功能不佳，經常腹瀉也不容易好。
2、精氣不足
從中醫看來，指甲的半月痕是陰陽經脈界限，是人體精氣的代表，也有健康圈制成，指甲沒有半月牙往往是身體精氣損耗嚴重，精氣不足所引起，經常熬夜，夜生活，性生活過多，都會消耗人的元氣，使人的免疫力逐漸下降，最后導致半月痕消失。
3、體質偏寒
半月痕數量越少，表示體質越寒，中醫認為，陽虛生內寒，人會容易怕冷，一般來說，兩手有3-7個半月痕，則是偏寒類體質，如果只有兩個拇指有月牙，則為寒證，如果十指都沒有半月痕，則是大寒的標志，寒型月牙表示體內陽氣虛衰，陰寒較盛，這種病人的臟腑功能低下，易導致寒邪入侵或者自生。
4、貧血
十指與全身經絡氣血緊密相連，只有全身氣血運行正常之時，指甲月牙才會顏色正常，形狀明顯，但是十個手指頭均沒有月牙之時，可能意味著有身體貧血，神經衰弱，低血壓情況發生。
