因?yàn)閷殞毜目刂屏Ρ容^差，大人又怕寶寶吃不飽所以總想讓寶寶多吃一點(diǎn)，這樣就比較容易積食，積食后會(huì)出現(xiàn)口腔異味，食欲不振和便秘等等癥狀，在平時(shí)應(yīng)該多注意預(yù)防，不要讓寶寶暴飲暴食，還可以適量運(yùn)動(dòng)。

1.口腔有異味

積食的寶寶通常會(huì)有口臭的現(xiàn)象，這是因?yàn)槭澄锓e累到胃部，在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生熱量，這些熱量就是人們常說(shuō)的胃火，當(dāng)這些胃火沖到口腔時(shí)就會(huì)導(dǎo)致口臭。寶媽們想要判斷寶寶是不是有了積食，可以靠近他的嘴巴和鼻子部位。如果能聞到一股酸腐的味道，就說(shuō)明寶寶有了積食。

2.食欲不振

積食的寶寶通常胃口不會(huì)太好，哪怕是他們喜歡的食物，往往也不想多吃一口，雖然每天吃的很少，但寶媽們依然可以發(fā)現(xiàn)他們的肚子是圓鼓鼓的，這是因?yàn)閷殞毼覆糠e食引起的腹脹。

3.便秘

積食的寶寶內(nèi)火會(huì)比較旺盛，這會(huì)導(dǎo)致他們便秘。不過(guò)積食引起的便秘會(huì)有2種表現(xiàn)形式，一種是便秘另一種是腹瀉。當(dāng)寶寶腹瀉時(shí)，寶媽可以在他們的大便中發(fā)現(xiàn)很多沒(méi)有消化的食物，大便的氣味也比較刺鼻。

4.舌苔

舌苔可以反應(yīng)很多人體的狀況，包括積食。當(dāng)寶寶的舌苔發(fā)白、厚膩，且伴隨著口腔異味，就說(shuō)明寶寶發(fā)生了積食。

5.睡眠不好

積食的寶寶一般睡眠狀況不是太好，這是他們的內(nèi)火比較大、無(wú)法快速消散所導(dǎo)致的。家長(zhǎng)們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自家寶寶在睡覺(jué)時(shí)翻來(lái)覆去睡不安穩(wěn)，且伴隨著出汗、磨牙狀況，就要考慮寶寶發(fā)生積食的可能。