食鹽不僅限于用來做飯做菜，食鹽在平時還可以當(dāng)成很多美食，比如食鹽可以清洗面部，能有效去掉痘印，痘痘還可以去黑頭食鹽，具有天然殺菌消毒的功效，溶解后可用于洗頭發(fā)，用食鹽洗頭，不僅能消除頭皮的毒素和螨蟲，還能加快緩解頭皮屑分泌多和頭油的現(xiàn)象，所以是有好處沒有害處的。
用鹽水洗頭的步驟：
1、食鹽溶解
一般一盆水50克以內(nèi)鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5～8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。
2、正常洗頭
洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗發(fā)水，但是洗發(fā)水不能太刺激，使用的量上比正常洗發(fā)也應(yīng)該要少。
3、沖洗干凈
鹽水洗頭一個很重要的步驟就是，洗完頭后一定要清水細(xì)干凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮干澀、發(fā)癢，嚴(yán)重甚至?xí)疬^敏，特別注意這一步不能少。
使用鹽水洗頭可以有效防止和治療頭發(fā)脫落,一般用鹽水洗完頭后要隔半小時用清水洗凈,這是因為在鹽水洗頭后極大的促進了頭皮的血液循環(huán),鹽水也對此過程有極大的促進作用,在這時如果能對頭皮進行適度的按摩效果則更佳,但是半小時后一定要清水洗頭,防止鹽水的殘留對發(fā)質(zhì)造成損傷。
平時可以多按摩頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環(huán)，加強毛囊營養(yǎng)，防止脫發(fā)和頭發(fā)早白，還可以起到松弛神經(jīng)，消除疲勞的作用，以按為主，禁忌搔抓和摩擦，以免損傷頭發(fā)。勤梳頭和防止長期的日光暴曬，對預(yù)防頭發(fā)也是有一定的幫助的。
