骨髓增生異常綜合征是非常常見的一種疾病，一旦患上這種疾病，患者將會飽受煎熬。但是患者可以通過補充營養(yǎng)、防止磕碰以及保持愉悅的心情來應(yīng)對這種疾病，這樣的三步可以輕松地解決骨髓增生異常綜合征問題，讓你快速恢復健康。
第一步：補充營養(yǎng)
MDS患者應(yīng)注意日常飲食的營養(yǎng)平衡，加強營養(yǎng)，增強抵抗力，可進食高蛋白、高熱量、富含維生素、易消化的食物。胡桂生教授說，不宜食用高脂肪食物如牛奶及其乳制品，因為對血液病患者來說，高脂肪營養(yǎng)品食用得越多，患者的腹瀉就越重。
第二步：防止磕碰
一般情況下，MDS患者可以進行適當?shù)幕顒樱^度限制身體活動會導致病人繼發(fā)感染和骨質(zhì)疏松，但注意絕不可劇烈活動，應(yīng)避免負載過重，防止跌、碰傷。
第三步：保持愉悅的心情
MDS會嚴重影響患者的日常生活，患者不僅要接受輸血、化療等各種治療時，在精神上也會受到很大的折磨。胡桂生教授說，護理人員及家屬在患者心情郁結(jié)時要對其進行開導，如果患者能夠保持積極樂觀、輕松釋然的心態(tài)來面對生活和疾病，會有利于其疾病的控制和治療。
