水腫是臨床上常見的癥狀表現，身體很多部位都可能會出現水腫的情況，而面部水腫是非常影響美觀的，面部水腫也包括了眼睛水腫，這和人們的生活習慣有一定關系，長期使用電子物品或者長期熬夜都可能會導致眼睛水腫，也會增加眼睛的不適，對于眼睛水腫的問題，一定要注意調理消除。眼睛水腫的消除方法有很多，生活中也有很多小妙招可以有效地幫助消除水腫。除此之外，患者還可以從日常生活中進行調理，那么眼睛水腫應該怎么消除呢？
1.敷眼
將泡過的隔夜茶包，進行敷眼，10分鐘后拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。
2.按壓
對眼部進行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。
3.冷水洗臉
洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。
4.黃瓜
小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鐘后哦取下洗凈即可。
5.避免光亮
夜間的照明避免過度光亮，睡覺的時候應避免開燈或只開光線弱的小夜燈，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感，也會影響到眼睛。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。
6.眼霜
使用消除浮腫的眼霜，含有膠原蛋白，PAW-β，肽元素（棕櫚和乙酰六肽為主），維生素A，維生素C，維生素E，水（水族），甘油，有機物提取物等成分的眼部護膚品都有著不錯的功效。
