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椰汁是涼性還是熱性,喝了有什么好處

作者:chuxin2018  時間:2018-04-24 18:16:30  來源: 大眾養生網

其汁液為椰子樹的果實,味甘,性溫,在日常生活中可適量飲用,有清熱解暑的功效,同時椰汁含有豐富的營養成分,能有效補充每日所需的營養元素,還具有利尿消腫的功效。

1、清熱解暑

椰汁味甘,且汁水有芬芳香味,適量飲用能清涼解渴,還可清熱解暑,椰汁甘甜可口,飲用后可幫助改善食欲,從而增加各種食物的攝入量;

2、輔食

椰汁中含有豐富的蛋白質和維生素以及維生素、磷、鐵、鉀、鎂等多種礦物質,每天適量飲用可以補充營養,有利于身體健康;

3、利尿消腫

椰汁有生津利尿的作用,心源性水腫患者適量喝椰汁,能促進尿排出,使鈉離子排出增多,在一定程度上緩解水腫。

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