大腸經按摩可以緩解便秘、排毒、促進血液循環等。建議合理飲食，避免吃辛辣刺激食物。
1、緩解便秘如果是由于胃腸道蠕動不足所引起的排便困難，可以按摩大腸鏡進行緩解。
2、排毒合理的飲食結構，長期吃一些辛辣受冷食物，導致血液循環不暢，可以按摩此穴位起到排毒養顏的作用。
3、促進血液循環如果沒有做好身體保暖工作，到這冷空氣刺激所引起的腹部脹氣，可以通過局部按摩大腸經，促進血液循環進行改善。
除此之外，還有舒筋活絡等功效。建議在按摩的過程當中避免力度過大，以免皮膚出現紅腫現象。
大腸經按摩的好處
作者：caida 時間：2018-05-18 21:33:30 來源：
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