夏天身上的汗臭味很重是一種常見的情況，這不僅會影響到人們的情緒等，而且會給人留下不好的印象，所以找到科學有效的除臭方法顯得尤為重要。沖洗衣物要洗凈泡沫等、要注意在陽光下晾曬，同時可以使用清新劑，這樣做好預防和防護工作就會避免問題的發生。
1分攝取不足
么熱的天氣每天都應該要攝取足量的水分讓身體正常排謝，靠尿液排出，如果水喝太少一旦大量出汗，味道就會比較重拉。
2肉類食物攝取過多
經常吃紅肉或者腥味重的肉類。都容易讓汗液產生異味，如果想吃肉可以吃些白肉或是換成白水烹飪的方式，盡量吃得清淡一些。
3運動量不足
汗液無法正常排出就會在體內堆積，平常我們通過適量的運動就可以幫助身體正常代謝排泄。如果沒有條件去運動，也可以通過泡澡來幫助排泄。
4流汗后沒有馬上擦干、更換干凈衣物
流汗是人體新陳代謝的現象之一，大量流汗后沒有及時擦干或換上干凈的衣物繼續保持潮濕悶熱的狀態就容易產生細菌，導致異味散發啦。平時運動完或大量出汗后應立即擦干汗液，讓身體保持干爽。
5長時間待在有空調的空間
夏天能吹冷氣當然再好不過啦，但是長時間待在空調房內容易造成汗腺機能下降，最終導致體臭。大家平時可以利用中午休息時間多運動或是下班了就出去走走，加強汗腺汗腺機能的排謝。
6壓力大，情緒起伏不定
壓力大容易導致人體毛孔粗大的部位出汗較多，而這些部位就會變成細菌的溫床，一旦大量出汗，便容易產生異味。我們要適當地放松心情，避免產生焦慮、煩躁的情緒。
