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半夜尿完后腰背部發熱出汗是怎么回事?

作者:shengli  時間:2018-10-14 21:06:42  來源: 大眾養生網

或許人們在日常生活中都會有這么一種表現,就是在半夜尿完后腰背部發熱出汗,出現有這種情況,多半是因為人身體內部機能出現故障,因此就需要人們詳細的去了解一下其原因,然后采取措施來治療。否則可能會引起更嚴重的情況,下面就來詳細的介紹一下半夜尿完后腰背部發熱出汗是怎么回事?

陰虛的表現。出汗部位的不同,能反映一個人的身體狀況。額頭面部出汗過多,是積滯、內熱壅盛的表現,容易煩躁、口苦、尿黃;前心后背出汗,是心氣虛,容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。下面介紹幾種盜汗食療法:韭黃100g,豬腰1個,食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段,豬腰洗凈切成薄片。

將食油放入鍋內,置明火上,油八成熟時,先放入豬腰,炒透后放入韭黃、姜絲,韭黃熟后,加鹽、味精調味后取出即成。可佐膳。此方適應于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥,有補腎強腰的功效。

護理

[就診科室]

中醫科

[日常護理]

進行中等強度的體育鍛煉,一般的球類、跑步、游泳、爬山等常見的運動均可進行,太極拳、太極劍、氣功、八段錦、五禽戲等動靜結合、形神并練的傳統項目更為適宜。此外,應該經常提醒自己安神定志,保持穩定心態,還要學會及時轉移不良情緒。

[飲食調理]

宜多吃些清補類食物,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,宜吃新鮮蔬菜及應季果蔬或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優質蛋白質豐富的食品。忌吃辛辣刺激性、溫熱香燥、煎炸炒爆、性熱上火及脂肪、碳水化合物含量過高的食物。

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