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腳板底出汗是什么原因

作者:bolin  時間:2018-11-13 21:24:43  來源: 大眾養生網

腳板底出汗常見于青年人的腳部,青春期的人汗腺分泌旺盛容易引起腳部出汗,平時注意清潔和飲食習慣就好。還有一些人是由于穿的鞋襪不透氣,也會導致腳板底出汗,由于運動過量或情緒變化等也會出現腳板底出汗的現象。腳板底出汗如果沒有變癢長紅斑也不用在意,但是出現了紅斑就有可能引起了腳氣,必須要治療了。

什么原因造成腳出汗

有些人的足部汗腺比較豐富,特別愛出汗,這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經過于豐富和敏感,支配汗腺的神經分布在皮膚上的交感神經,每當行走或跑步、甚至精神緊張、情緒激動時,交感神經便處于高度興奮狀態,汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣,分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的。

如何預防腳出汗

1、穿通風、透氣的棉質襪,每天要更換清洗。

2、避免穿膠鞋或不透氣的鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。

3、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

4、腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。

腳出汗的危害

腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病,病人往往感到奇癢難忍,腳趾間出現紅斑、脫屑,癥狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活,而且還極易傳染給他人。

對抗腳出汗的方法

1.腳出汗了,應把腳擦干,換上干襪子和干鞋具。

2.有“汗腳”的人,每天至少換一次襪子,同時不要穿著襪子睡覺。

3.所穿的鞋襪不要太緊,以免妨礙足部的血液流通。

4.如果有條件,還可以在足部抹上一些防汗油。在燙腳步水中加入白礬10一15克,待白礬溶化水中后,在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳6天為一療程,很快,汗腳癥就好了。

5、還要視患者的具體情況而定,青壯年有汗腳可以采用上法,療效確切。如果是正值發育期,汗腺分泌旺盛很正常,不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬(白礬火煅后失去結晶水的產物,藥店里可以買到)研成細粉,在清潔后用少許撒在腳趾部,即可起到立竿見影的療效,通常作用可以保持12小時,且停藥后對機體不會有任何影響。此法也可用于發育期的腋臭、體臭等癥后的緩解。

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