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手指粗短如何變細長

作者:mingjun  時間:2019-03-27 08:49:38  來源: 大眾養生網

纖細的手指讓人看起來非常的美麗漂亮,有較強立體感,因此,不少人會想方設法來讓自己的手指變得纖細,但是,手指上的脂肪堆積較少,一般情況下很難直接通過減肥的方法來讓手指變細。而采用科學的方法能夠快速讓手指變細,下面就來看看手指粗短如何變細長呢?

手指變細長的方法

人們為素手美提出了十分詳細的標準:手長度是寬度的兩倍半左右,中指的長度是手的長度的一半以上,手的大小中等偏上,手指纖細,手指尖削,指甲大而薄圓、干凈整齊,靜脈血管不明顯,皮膚嫩滑、細膩、無斑點等等。

?1、手指的捏拉動作

用大拇指與食指,將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下壓1-2秒鐘,每根手指各重復5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。

2、手指關節的按摩動作

用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重復5-6次。此動作能夠促進血液循環,幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易,可涂抹些按摩霜滋潤。

3、舉手

這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩,并減少青筋顯露,只要展開五指,高舉雙手過頭,每次數分鐘就可以。

4、握拳神展。

這是解除緊張的良好動作,并可以使手部柔軟,先緊握拳頭,然后展開,盡量伸展五指,每天用力地做三至五分鐘。

5、放松手部。

這也是避免緊張,使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度,然后放松手腕,讓手有氣無力地垂下來。反復進行這種放松手部的動作。

經常做家務的人,手會接觸洗潔精、皂液等堿性物質,手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙,可涂抹護手霜。

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