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人體最大的關節是什么

作者:yang  時間:2019-05-06 15:12:47  來源: 大眾養生網

人體最大的關節是膝關節,承載著全身的重量,需要保護好關節部位。

膝關節是人體最大的關節,是由肌腱以及韌帶組合而成的,膝蓋的前面有一層比較堅固的護膝,空隙內有軟骨,上身的重量全部會壓在膝關節部位,劇烈運動或者是長時間久站,容易導致膝關節受累,出現關節部位疼痛,要是在運動之前沒有做熱身運動,有可能會導致韌帶出現撕裂或者是拉傷,就會導致關節部位出現腫脹以及疼痛,可以通過外敷來緩解,要是撕裂的情況比較嚴重,必要時就需要通過手術縫合的方法做治療。要是沒有做好關節部位的保暖工作,或者是長時間待在潮濕的環境中,容易導致關節部位出現紅腫或者是疼痛,誘發類風濕性關節炎,容易在夜間發病,會影響到患者的睡眠質量,就需要及時到醫院的免疫科就診,在醫生指導下口服藥物做治療。

在用藥治療期間飲食也需要以清淡為主,需要低鹽低糖,盡量不要吃動物的肝臟或者是海鮮,這些食物都屬于嘌呤含量高的食物,容易誘發關節部位出現較為明顯的疼痛。

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