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油性頭發(fā)怎么護(hù)理

作者:米老頭  時(shí)間:2014-05-17 21:34:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于很多年輕的朋友來說,總是在洗頭之后很快頭發(fā)就又油了,這就是我們常說的多油性頭皮,一般導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因主要是飲食和精神壓力過大導(dǎo)致的。最重要的是油性頭發(fā)在護(hù)理的時(shí)候也比較困難。因此,很多油性頭發(fā)的朋友都非常想要了解一下油性頭發(fā)怎么護(hù)理這個(gè)問題。

對于油性頭發(fā)的朋友來說,如果是經(jīng)常洗頭的話,很容易給頭皮帶來傷害,導(dǎo)致頭皮屑的發(fā)生。而如果是不經(jīng)常洗頭的話,油油的頭發(fā)不但不美觀,如果是接觸到了臉部皮膚還容易導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。那么,到底要怎么做才好呢?

預(yù)防和治療油性頭發(fā)需做到

①飲食上須多吃蔬菜、水果,多飲白開水(每天至少6杯),多吃低脂肪食物,忌食油炸食品、高脂肋食品和腌制食品。

②經(jīng)常用酸性洗發(fā)劑或溫和的洗發(fā)劑洗發(fā),每周洗發(fā)2—3次,視頭油的多少而定,盡量不用或少用護(hù)發(fā)劑,不適于用二合一、三合一型的洗發(fā)劑。

③盡量避免對頭皮的摩擦,摩擦頭皮會(huì)引起更多頭油的產(chǎn)生,因此,要梳頭,而不要用刷子刷頭皮。

油性頭發(fā)在清洗時(shí)可采取如下方法

1.將用水稀釋后的洗發(fā)液直接倒一點(diǎn)在干頭發(fā)上,用手指輕輕按摩頭皮,直到洗發(fā)液起泡,泡沫會(huì)將大部分油脂吸收;

2.把頭發(fā)浸濕,將剩余的洗發(fā)液再揉成泡沫,泡沫要滲透發(fā)根,然后用溫水沖洗干凈;再用少量洗發(fā)液洗第二遍。經(jīng)過兩次清洗,油膩基本上就洗凈了。

3.油性頭發(fā)留短發(fā)型為好,否則既不容易洗干凈,又不易于整理。

這就是油性頭發(fā)怎么護(hù)理具體的方法,如果是您也是油性頭發(fā)的話,按照上述方法來做,相信一定可以讓您護(hù)理好自己的秀發(fā)的。另外為了減少頭油的出現(xiàn),在平時(shí)的時(shí)候也建議您少吃過于油膩的食物,尤其要注意選擇適合自己的洗發(fā)水。

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