足三里在膝蓋骨下凹陷的位置，在和陽陵泉比較相似的地方是在小腿的外側，并且都是在凹陷的地方。陽陵泉在小腿外側腓骨稍前的凹陷處，與足三里是在不同的部位，所以各位朋友在區分這兩者的時候需要對其認識清楚。足三里和陽陵泉的穴位治療當中，也是具有不同的作用和效果。

人體的小腿里有兩根骨頭，里面的叫脛骨，外面的則叫腓骨。陽陵泉穴的位置在人體腓骨小頭前下方凹陷處。簡單說，就是小腿外側，膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷處。

正所謂“筋會陽陵”，筋是主關節的運動。從功效上說，陽陵泉防治關節痛的功效更明顯。

膝蓋骨下凹陷處叫“犢鼻穴”，足三里在犢鼻穴以下7~8厘米左右的地方。它與陽陵泉相似的地方是，都在小腿外側，都在凹陷處，但它要比陽陵泉的位置更靠前。找足三里很簡單，循胃經去找就行，特別容易找到。如果你此時正在胃痛，就在膝蓋附近那些凹陷處摸，最敏感的那個點肯定就是足三里。感覺是完全不一樣的，只要感官正常，想找錯都很難。

也正因如此，足三里是在胃經上，它也是健脾胃、防止脾胃氣血不和的要穴。功效與陽陵泉有所不同。

陽陵泉穴治病功效

治療膝關節炎及周圍軟組織疾病、腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、下肢癱瘓、關節筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、坐骨神經痛、腰腿疲勞、踝扭傷，肩周炎，落枕，腰扭傷，臀部肌肉注射后疼痛;另外，陽陵泉穴這個穴位對于促進我們人體的腸胃健康也是很有幫助的，適當的按揉和針灸陽陵泉穴，還可以幫助我們大家緩解治療消化不良、胃潰瘍、膽囊炎、肝炎，膽結石，膽絞痛，膽道蛔蟲癥，習慣性便秘等等這些病癥的。

穴位配伍

當然，陽陵泉穴這個穴位既可以單獨按揉針灸，也是可以和其他的一些穴位配伍應用的，陽陵泉穴和不同的穴位配伍起來，功效和作用也是不同的。陽陵泉穴配曲池穴治半身不遂;陽陵泉穴配日月穴、期門穴、膽俞穴、至陽穴治黃疸、膽囊炎、膽結石;陽陵泉穴配足三里穴、上廉穴治胸脅痛;陽陵泉穴配環跳穴、風市穴、委中穴、懸鐘穴，有活血通絡，疏調經脈的作用，治半身不遂，下肢痿痹;陽陵泉穴配陰陵泉穴、中脘穴，有和胃理氣止痛的作用，主治脅肋痛;陽陵泉穴配人中穴、中沖穴、太沖穴，有祛風鎮靜解痙的作用，主治小兒驚風。