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吃什么水果敗火

作者:米老頭  時(shí)間:2014-05-21 21:21:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

水果是很常見(jiàn)的,水果的種類比較多,在對(duì)水果選擇上,也是要對(duì)水果進(jìn)行很好的了解,這樣吃的時(shí)候,對(duì)自身健康也不會(huì)有任何的損害,那吃什么水果敗火呢,不同的水果在作用上也是不同,因此在對(duì)水果選擇的時(shí)候,都是要以適合自己的為主,這樣吃的時(shí)候,對(duì)自身健康有著很大幫助。

那具體吃什么水果敗火呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對(duì)這些水果,都是有著很好的了解,在吃的時(shí)候嗎,在對(duì)人體各方面上,也是有著很好的幫助作用。

吃什么水果敗火:

西瓜是敗火的寵物,素有“吃上兩塊瓜,藥物不用抓”的說(shuō)法,其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大。

注:脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。

雪梨,不要去皮,因?yàn)槔娴钠な菍?duì)喉嚨最好的食療水果。可以直接食用,也可以做冰糖雪梨,雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內(nèi),加少量清水,燉30分鐘,便可食用。

點(diǎn)評(píng):清心潤(rùn)肺,清熱生津。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。秋天氣候干燥,一般兒童可作日常飲品

柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。注:患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴(yán)禁食用)

椰子乳汁一樣的漿,飲來(lái)清涼可口,芳香溢人,解渴的同時(shí)也具有敗火的作用。

番茄,也叫西紅柿,清熱止渴,養(yǎng)陰涼血。對(duì)于口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者有很好的食療作用。

通過(guò)以上介紹,對(duì)吃什么水果敗火呢,以上的水果都是不錯(cuò)之選,不過(guò)要注意的是,在對(duì)這些水果吃的時(shí)候,都是要適量進(jìn)行,那番茄吃的時(shí)候不能空腹選擇,否則對(duì)自身健康,都是有著一些損害的,這個(gè)是要注意的。

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