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晚上洗頭好不好

作者:小王  時(shí)間:2014-05-23 12:26:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)代的上班族每天上班都很忙碌,早上起床是一天中最痛苦的一件事情,多睡幾分鐘都是幸福的,所以上班族們?yōu)榱斯?jié)約早上的寶貴時(shí)間,都會(huì)晚上洗頭,正好洗澡的時(shí)候順便就洗了,但是晚上洗頭好不好呢?頭發(fā)其實(shí)很難干,如果干的不透徹對(duì)身體是有傷害的,所以大家最好不要晚上洗頭。

大家都知道頭皮是很脆弱的,在洗完頭之后頭皮的所有毛孔都會(huì)打開,很多細(xì)菌都趁著這個(gè)機(jī)會(huì)滋生在頭皮,很多人晚上洗頭之后不等徹底干了就睡覺,這樣做很容易感冒,時(shí)間久了還會(huì)引發(fā)頭疼。

早上洗頭的話,一方面可以保持整天頭發(fā)清爽好看,另一方面從養(yǎng)生的角度,早上洗頭可以促進(jìn)頭發(fā)健康。洗完頭發(fā)后,頭部的毛細(xì)血管處于擴(kuò)張的狀態(tài),這時(shí)候非常容易受到外界的刺激,頭部的陽(yáng)氣遇冷會(huì)凝結(jié),機(jī)體受凍,毛細(xì)血管就會(huì)自然收縮,造成頭部血流量的減少,這非常不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。晚上洗頭好嗎?當(dāng)然不好,洗完頭發(fā)后,人體的抗寒能力降低,病毒和細(xì)菌就容易大量滋生和繁殖,各種感冒癥狀就會(huì)出現(xiàn),比如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。

其次,晚上洗頭后,整個(gè)晚上濕頭發(fā)都與枕頭緊緊貼在一起,沒有自由呼吸的空間,發(fā)質(zhì)會(huì)逐漸變壞。尤其在夏天,多數(shù)人會(huì)在睡前洗澡,在夏天的晚上,我們一般還會(huì)開著電扇或者是空調(diào),這樣一來對(duì)身體和頭發(fā)的傷害會(huì)更大。

晚上洗頭好不好?看完上面的介紹您應(yīng)該知道晚上洗頭其實(shí)對(duì)身體的危害是很大的吧,所以大家最好不要晚上洗頭,或者就是等頭發(fā)徹底干了之后再睡,專家還建議大家最好2-3天洗一次頭,洗的過于頻繁對(duì)頭發(fā)也不好,如果長(zhǎng)時(shí)間不洗頭也容易導(dǎo)致頭皮細(xì)菌滋生。

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