香煙在很久之前就已經(jīng)出現(xiàn)了，我們國(guó)家的煙民相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較多的。盡管很多人知道香煙的危害，但還是很多人在吸煙。對(duì)于香煙的危害，我們應(yīng)該對(duì)它有一個(gè)比較詳細(xì)的了解才能夠正確減少吸煙。香煙里面最多的就是尼古丁，而這些尼古丁對(duì)于人體的傷害是非常大的。
可以說(shuō)重要的尼古丁可以輕易的毒死一頭牛，但是由于我們?nèi)梭w是能夠通過(guò)系統(tǒng)來(lái)進(jìn)行緩解的，可能在日常沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它的厲害之處。這些尼古丁會(huì)慢慢的侵蝕煙民的身體器官，直至退化。
其中毒性最大的是，又叫尼古丁。一支香煙的尼古丁為6-8毫克，足以毒死一只老鼠;二十支香煙的尼古丁可以毒死一頭牛。使人致死的尼古丁劑量里50-75毫克，每天吸二十至二十五支，就可以達(dá)到這個(gè)劑量。只是由于尼古丁是逐漸進(jìn)入人體并逐漸解毒的，才不至死，然而，人體也深受其害
吸煙的人和不吸煙的人相比較，肺癌發(fā)病率增加10-50倍，冠心病發(fā)病率增加2-3倍，慢性氣管炎發(fā)病率增加2-8倍，口腔癌發(fā)病率增加3倍。更值得注意的是，母親吸煙，還會(huì)使孩子發(fā)育緩慢，體質(zhì)虛弱，智力低下。總而言之，吸煙會(huì)造成體質(zhì)下降、健康受損、疾病增加、壽命縮短、殃及后代。
煙草嚴(yán)重危害人民健康己是眾所周知的事實(shí)。中國(guó)有3億吸煙者，7.4億人受到二手煙危害，每年有120萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病。吸煙者不但損害自身的健康，他們吸煙時(shí)產(chǎn)生的二手煙，也會(huì)給不吸煙者造成危害，引起肺癌等惡性腫瘤、慢阻肺、心血管病、腦血管病等嚴(yán)重疾病，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。
一、肺部疾病：香煙燃燒時(shí)釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對(duì)口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會(huì)產(chǎn)生二、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的高血壓等疾病三、吸煙致癌：肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關(guān)”。為什么吸煙的人容易感冒，是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞活性降低，導(dǎo)致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。四、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來(lái)臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能五、吸煙對(duì)智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無(wú)科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。吸煙有百害而無(wú)一利，中國(guó)53%的兒童被動(dòng)吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病
了解了香煙的危害，最好能夠遠(yuǎn)離香煙的危害。這些危害對(duì)煙民來(lái)說(shuō)并不是不知道，他們正因?yàn)闆](méi)有看到吸煙引起后果而肆無(wú)忌憚的吸煙。如果發(fā)現(xiàn)了煙民在日常發(fā)現(xiàn)了智力和記憶退化的癥狀應(yīng)該及早的停止吸煙并接受治療。
