拔罐是有很多的好處的，現(xiàn)在很多人都喜歡拔罐，特別是在洗完澡之后都會(huì)拔罐，會(huì)很舒服，能夠讓我們體內(nèi)的病毒很好的排出來，目前拔罐的方法也是減肥中很常見的一種，大家都會(huì)感覺這樣的減肥方法是很好的，減肥的作用也很好，但是大家一定都沒有意識(shí)到拔火罐減肥的壞處吧。

對(duì)于拔火罐減肥的壞處大家一定都會(huì)感覺不到，沒有想過拔罐還有壞處，平時(shí)我們拔罐都是為了讓身體更健康，而且很多人減肥的時(shí)候都覺得這樣的方法很好，而且拔罐既能減肥，也能讓我們的身體狀況更好。

1、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染

很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時(shí)，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。

2、拔火罐后洗澡很容易著涼

順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

看完拔罐的壞處的時(shí)候再看看拔罐的好處：

1、減壓的作用

在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。

2、溫?zé)嶙饔?/p>

拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔茫源蠡鸸蕖⑺蕖⑺幑拮蠲黠@。

3、調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡

由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個(gè)器官，增強(qiáng)其功能活力，這有助于機(jī)體功能的恢復(fù)。

拔罐減肥要注意什么：

拔罐刮痧如果用來減肥都是可行的，不過拔罐減肥要注意一次的時(shí)間不能太長了，拔罐力度不當(dāng)可能會(huì)讓身上出水泡，也可能會(huì)拔出事故的，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致敗血癥的，所以一定要小心才行。

通過介紹，我們知道其實(shí)拔火罐減肥的壞處也還是有的，對(duì)于拔罐大家還要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，有的想減肥的人，在拔罐的時(shí)候就會(huì)感覺越長時(shí)間越好，其實(shí)拔罐并非時(shí)間越長才是最好的，最重要的是有一定的效果，而且拔罐也不要過于頻繁。