很多的朋友都有每天都洗頭的習(xí)慣。應(yīng)該要保持一些干凈和整潔不是。那如果感覺(jué)哪天不洗頭了就會(huì)感覺(jué)很脹，頭癢不舒服，但是我們是不是需要每天都可以天天洗頭呢，每天洗頭發(fā)會(huì)好不好呢，怎樣洗頭才是更加正確和健康的方法，那下面我們就簡(jiǎn)單的介紹一下洗頭的頻率和洗頭發(fā)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題。

洗頭最好是隔天一次最好，天天洗頭那必然是保持頭發(fā)的干凈，這對(duì)于頭發(fā)的并不好，首先得洗頭發(fā)洗頭水兒使用的頻繁地使用的會(huì)一定程度上傷害頭發(fā)，注意洗頭發(fā)先清潔的同時(shí)對(duì)于頭皮上的物質(zhì)也產(chǎn)生一定影響。洗頭的頻率：隔天一次最好。

天天洗頭，保持頭發(fā)的干凈清潔。但是，要知道，這樣其實(shí)對(duì)頭發(fā)并不好。首先，洗發(fā)水的頻繁使用，會(huì)一定程度的傷害的頭發(fā)，同時(shí)，天天注意洗頭發(fā)，雖然清潔了，但也同時(shí)清潔到了頭皮的一些天然保護(hù)的油脂，使得頭發(fā)與頭皮失去了天然的保障，是對(duì)頭發(fā)的保護(hù)有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。

洗頭輕柔，不要太用力撓，適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

很多朋友在洗頭的時(shí)候，感覺(jué)到頭皮癢的時(shí)候，總喜歡使勁的撓，其實(shí)，不知道，我們只要使勁的撓頭皮，會(huì)一定程度的撓傷頭皮的。適度的力度抓撓頭皮很重要，特別是不要留太長(zhǎng)的指甲撓。適當(dāng)?shù)陌茨ψ詈茫芎玫拇龠M(jìn)頭皮的血液循環(huán)，對(duì)頭皮與頭發(fā)都是很好的。

洗頭用溫水。

我們洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身體體質(zhì)好的話。但是，我們洗頭的時(shí)候，盡量不要使用冷水，最好是使用溫水來(lái)洗頭，不能用冷水，太冰冷來(lái)刺激頭皮，容易造成頭痛、甚至脫發(fā)等。

以上就是關(guān)于每天洗頭發(fā)好不好，洗頭最好是隔天一次最好，天天洗頭那必然是保持頭發(fā)的干凈，這對(duì)于頭發(fā)的并不好同時(shí)日常生活中的時(shí)候一定要以輕柔適當(dāng)?shù)陌茨χ螅皶r(shí)的吹干，但一定要盡量的使用護(hù)發(fā)素，一定要注意梳頭發(fā)時(shí)一定要進(jìn)行很好的按摩。。