身高188一般標準體重為83千克，只要體重在74.7到91.3千克內都屬于正常體重，低于此范圍屬于偏瘦，高于此范圍屬于偏胖。
過胖容易導致代謝紊亂，出現高血壓、高血脂、高血糖等疾病，過瘦的話抵抗力會比較差，容易生病。當體重低于正常值時，可以適當進食，補充能量，增加肌肉含量，當體重高于正常值時，需要控制飲食，增加運動，減輕體重。
體重只是判斷是否肥胖的一個指標，將體重控制在合理的范圍內有助于身體健康，過胖或過瘦對身體健康都是不利的。
身高188標準體重
作者：pupu 時間：2020-05-14 19:07:55 來源：
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