維生素C片,能合理補充身體必不可少的一種水溶抗氧劑,提高免疫力,一些女性朋友還鐘愛用它來皮膚美白、防止色斑,輔助緊實抗皺。那麼,維C片多少錢一盒?一盒可用多長時間?
維C的關鍵功效是增強免疫力,防止癌癥、心臟病、中風,愛牙護齒和牙齦等。此外,堅持不懈準時服食維C還能夠使皮膚黑色素沉積降低,進而降低黑色斑和雀斑,使皮膚白嫩。含有維C的食材有花椰菜、青辣椒、橘子、果汁、番茄等,可以說,在全部的蔬菜水果、新鮮水果中,維C成分都許多。
維他命C的關鍵功效是增強免疫力,防止癌癥、心臟病、中風,愛牙護齒和牙齦等。此外,堅持不懈準時服食維C還能夠使皮膚黑色素沉積降低,進而降低黑色斑和雀斑,使皮膚白嫩。
含有維C的食材有花椰菜、青辣椒、橘子、果汁、番茄等,可以說,在全部的蔬菜水果、新鮮水果中,維他命C成分都許多。美國專家覺得,每人維C的最好使用量應是200~300mg,最少不少于60mg,一杯新鮮橙汁便可考慮這一最少量。
維他命C有不一樣生產廠家生產的,價錢各有不同。