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蛋白粉的副作用

作者:yanyan2018  時間:2020-07-23 14:44:45  來源: 大眾養生網

蛋白粉一般情況下少量的服用以后并不會影響個人的身體健康,但是過量以后可能會誘發肝臟負擔加重或者是骨質疏松。

蛋白粉是平時生活中常見的一種保健品,里邊含有的營養成分是比較多的,適當的選擇以后能夠有效的提高自身的免疫力,但是過量吃肉以后可能會造成身體當中的蛋白質不能夠正常的吸收,從而增加了胃腸道的負擔。也會對于自身的肝臟功能造成一定的負擔,應發蠟肝臟功能受損。

蛋白質大量攝入以后,也會造成身體當中的鈣物質快速的消失,影響了骨骼生長和發育伴隨著骨質疏松。

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