暈車惡心想吐快速緩解方法就是盡量平躺、吃酸性食物,必要時可口服暈車藥。
1、盡量平躺個人體質(zhì)差異不同,有些人坐車時會暈車,出現(xiàn)惡心、想吐現(xiàn)象。坐車時要盡量躺平,不看遠處物體,用手扶住周圍東西,避免顛簸對胃腸造成沖擊。
2、吃酸性食物酸性食物中含有豐富維生素C,防止胃部發(fā)生不良反應(yīng),暈車可以適當(dāng)吃一些酸性食物,比如山楂、番茄、橘子等。
3、暈車藥如果坐車時間較長,最好在上車半小時之前口服暈車藥,比如鹽酸苯海拉明片、地西泮片、鹽酸地芬尼多片等。