荔枝核煮水的危害主要包括過敏、損傷胃腸道、上火等，需要注意用藥后的身體變化。

若屬于易過敏體質，飲用后可能會引起過敏反應，容易出現皮膚瘙癢、紅色皮疹等癥狀。

荔枝煮水飲用后，可能會對胃腸黏膜產生一定的刺激，長期飲用可能會損傷胃腸道黏膜，一般會出現惡心、嘔吐等情況。

荔枝核屬于溫熱性的食物，若是長期過量飲用，可能會引起口干口渴、眼睛發紅等上火癥狀。

除此之外，還有可能會引起大便次數增多、餐后飽脹、心跳加快等現象，若是出現了明顯的不適，建議及時就醫。