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白醋泡腳有什么好處

作者:小白  時間:2014-07-29 10:37:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白醋的殺菌功能為大多數(shù)人所熟知,白醋泡腳就是利用白醋的這一功能。白醋的醋酸因具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等,幫助消化,利于食物中營養(yǎng)成分的吸收,因此白醋在生活中的用途不僅僅限于食用,更多的被用來殺菌消毒。

白醋泡腳可以有效治療腳氣等腳部疾病,腳氣是由腳汗潮濕或鞋襪不通氣等細菌大量滋生而誘發(fā)導致的,只要有效除去腳部細菌,癥狀就會得到減輕。白醋的醋酸是細菌的天敵,下面講一下白醋泡腳的好處:

一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡后自然風干。最好用玻璃容器,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面為宜,需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲,因長出新指甲約需半年時間,原理在于腳氣為真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境,故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發(fā),又可強身健體。用9度釀造白醋,每天補充少量新醋,重復用7-10天后換新醋,前年堅持泡腳2月有余,治愈多年腳氣,至今未復發(fā)。建議朋友們在治愈腳氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳,即可防止腳氣復發(fā),又可強身健體。三、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài),增強各系統(tǒng)的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復疲勞。

白醋泡腳有效能去除腳部細菌,長期堅持白醋泡腳除了有以上所述好處外,還有很明顯的美白功能,有效去除腳部曬痕,白醋價格低廉,作用明顯,適合各類人群長期使用,從而達到明顯效果。

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