相信大家都知道立秋是一個什么樣的節日，它主要是有夏天轉化成秋天的開始，它意味著涼爽天氣的到來，這時候很多東西是會出現霉變的情況的，所以我們建議大家在立秋的時候應該要注意自己平時所吃的食物。在生活中，立秋這個季節是比較潮濕的，你們家里存有干貨最好是要注意它以免出現霉變。

立秋這個節日相信你們在生活中都知道是哪個節日了，可能每一個地方立秋的日子都是不一樣的，所以你們在立秋前后多雨的日子，你們應該要注意自己的食物，盡量不要去一些發生霉變的是食物。

立秋節氣是中國農歷二十四節氣其中之一，立秋大概在每年的8月初。立秋是秋天的開始。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋后雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，立秋又稱交秋，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。

立秋之時降雨增加濕度大，天氣悶熱，食品、衣物很易發生霉變。一般來說，如果氣溫達到35℃以上，而相對濕度在70%以上，就很容易產生霉變。食用霉變的食物后會發生胃腸疾病，如腹瀉、嘔吐、腸炎和痢疾等。

易霉變的食物有：

面包、蛋糕、熟肉、魚蝦、奶、雞蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆類等。衣物、床單、被褥發生霉變，同樣會導致皮膚過敏。

預防：

一是封閉式包裝的熟肉打開后，一天內應吃完，如果時間較長，在沒有確認變質的情況下要充分加熱后才可食用。牛奶變質一定不能喝。霉變的大米、面包、蛋糕一定不要吃。二是經過清洗的水果更易發生潰爛，所以應現吃現洗。如果局部發生霉變，可以將霉變的部分削掉后，再往周圍擴大去除一厘米，其他部分可以食用。如果一半霉變，就應丟掉。三是衣物洗后最好晾在陽臺上，陽光照射、通風可防霉變。冬天衣褥也應每月拿出通風日曬，防止發霉。

立秋的時候，一般是會下雨的，這個時候天氣比較潮濕，我們在生活中就要注意自己的食物以免發生霉變的情況，所以大家的衣服應該要多拿出去曬一下，殺除里面含有的細菌，而對于一些干貨，你們要做好防霉的措施。