說到苦丁茶普洱茶有什么區別的時候，一般人都是不清楚的，這主要是因為他們對于苦丁茶以及普洱茶的不了解而造成的。說到苦丁茶，很多人都是沒有喝過的，所謂的苦丁茶其實就是一種純天然的保健茶，這苦丁茶在養生方面是有一定的效果的;而普洱茶對于大家來說應該并不陌生，因為在我們的生活中是有很多機會能夠喝到普洱的。

其實關于這些養生茶品，在我們的現實生活中還是有很多的。隨著人們的生活水平的日益提高，大家在養生方面也是越來越注重了。養生的方法有很多，而食療養生是最好的也是最沒有副作用的一種養生方式，而養生茶也屬于食療養生中的一種方式。但是，我們還是先來了解一下關于苦丁茶普洱的區別。

苦丁茶滋味甘涼、生津止渴、先苦后甘，回味持久，而普洱茶則甘醇、濃香，同樣回甘味久，苦丁茶和普洱茶的味道很相似，以至于很多朋友都分辨不出來，其實只要細細品嘗，就能發現苦丁茶和普洱茶味道的不同。

雖然苦丁茶和普洱茶的味道很相近，但它們的功效卻相差太遠，由其是苦丁茶，因其性是大寒，所以并不是什么人都能夠隨便喝的，而普洱茶好也有在女性的幾個特殊時期不宜飲用，所以在飲用的時候一定要注意分辨。

苦丁茶在中醫上的藥用效果好非常明顯，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

雖然苦丁茶有這么多的療效，但它的晉級人群也不少，像冬季是感冒的高發季節，對于患了風寒感冒的人，再飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈，所以在此期間，不要飲用苦丁茶。另外，患有慢性胃腸炎的朋友們也不宜喝苦丁茶，因慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些癥狀。

深受人們喜愛的普洱茶，貴為茶中之精品，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的圣品。而且普洱茶具有降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化等功效。如果將喝后的普洱茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長期堅持，還有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網蟲、白領等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。而且最近法國巴黎圣安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。所以很多女性朋友們都在喝普洱茶減肥，因其不但無毒副作用，而且還不反彈，在香港、廣東等地，人們還親切的稱普洱茶為“減肥茶”、“保健茶”等。可見人們對普洱茶的喜愛之情。

普洱茶可以說是無論春夏秋冬均可飲，而且還是老少皆宜的上好佳品，因其是大眾茶，基本上沒什么禁忌，但是和其它茶一樣，有幾個女性的特殊時期還是不宜多飲的，像女性的月經時期，懷孕期和更年期的時候都不宜飲用。其它時期都沒有什么禁忌，可以放心飲用。

有的人突發其想，將苦丁茶和普洱茶一同飲用，在這里，我有一個小小的建議，最好不要將苦丁茶和普洱茶一同飲用，因為苦丁茶味道比較突出，如果和它一齊泡，很有可能會改掉普洱的香氣，使茶味不正，影響品茶者的口味!所以還是分著喝。

苦丁茶和普洱茶在功效上真可謂是各有千秋，每一款茶都有它獨特的一面，苦丁茶和普洱茶也一樣，都是人們喜愛的好茶。

相信通過上面文章關于苦丁茶普洱茶的詳細介紹，大家應該都已經了解到了苦丁茶普洱茶的區別。其實對于剛品嘗苦丁茶普洱茶的人是不會區分出苦丁茶普洱茶的區別的，因為這兩種茶水的味道是非常相似的。但是其實細細品嘗就會發現這其中的差別所在。但其實苦丁茶普洱茶都是對于人體有好處的，所以大家可以經常飲用。