每個(gè)女人都喜歡潔白、光亮的皮膚，但隨著年齡的增長(zhǎng)，各種外界的因素，有的人臉上就會(huì)慢慢的變得沒有光澤，沒有色彩，而且還會(huì)長(zhǎng)出色斑。特別是一些懷孕生完孩子的婦女，一般的都會(huì)在臉部長(zhǎng)滿色斑，有的還是一片一片的黃褐斑。這樣，原本非常美麗的自己，就會(huì)變得沒有自信.

對(duì)于這些情況，其實(shí)我們平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位臉部的學(xué)位，太有腿部的穴位都有很好的按摩祛除色斑的效果，對(duì)我們的皮膚會(huì)有很多的好處的，按摩不僅能夠幫助我們治療面部的色斑，它還可以疏通血脈。

指按法用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力柔柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右，目標(biāo)是讓按壓后的色素在小范疇松動(dòng)。

將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而連續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，按壓點(diǎn)要由中心向外做四周擴(kuò)大，到達(dá)斑的邊緣。但切記按摩時(shí)突然間的發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。指揉法用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力柔柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右.

目標(biāo)是讓按壓后的色素在小范疇松動(dòng)。指抹法用拇指?jìng)?cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度要緩慢，操縱時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的玄色素向四周擴(kuò)散。

其實(shí)產(chǎn)生色斑的原因有很多，像總在強(qiáng)光下或者陽光直射下工作，還有服用某種藥物，在就是用些不適合自己的化妝品等。色斑的產(chǎn)生可能跟一些婦科疾病也有關(guān)系，所以女性在長(zhǎng)斑的同時(shí)也要注意身體得疾病。