我們經(jīng)常說吸煙有害健康，吸煙不但容易導(dǎo)致我們身體各個器官出現(xiàn)問題，而且吸煙也會影響我們的容貌，例如吸煙會讓我們的牙齒出現(xiàn)一些煙漬，煙漬的出現(xiàn)會影響到人的美觀，而且煙漬還會帶來難聞的味道并且可能導(dǎo)致我們的牙齦出現(xiàn)炎癥，所以我們一定要想辦法來去除掉這些煙漬才行。

據(jù)相關(guān)媒體報道稱，我國總吸煙人數(shù)達(dá)到3億多。其中吸煙給我們帶來最直觀的危害就是我們的牙齒，難看的煙漬，濃重的口臭等等，在我們身邊中隨時可見。現(xiàn)在有好多煙民在受煙的毒害時，也在為難看的煙漬困擾。其實去除煙漬的最直接的方法就是洗牙了，但洗牙給我們牙齒也會帶來一定程度上的損害，而且費(fèi)時費(fèi)力的。所以會有好多人會問還有沒傷害的既省時又省力的方法呢?現(xiàn)在我們給大家介紹幾種生活小偏方，可以讓你在家中輕松潔牙!

1每天刷牙時在牙刷上適當(dāng)?shù)氐我稽c(diǎn)醋。

2不怕酸的朋友可以試試檸檬。在煙漬容易沉淀的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

3可以試著使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現(xiàn)了。不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話。可能就要到各牙醫(yī)診所請求幫助。

4在早晚刷牙的時候加點(diǎn)蘇打粉，不要加太多。

5一顆草莓，搗成泥，用超市賣的酵母粉一小勺，攪勻涂抹在牙齒上，5分鐘后洗掉。注意：不要經(jīng)常用，不要超時用!對牙齒有傷害的

在上面的文章里面我們介紹了吸煙的危害，吸煙最直接的壞處就是會導(dǎo)致我們的牙齒出現(xiàn)一些煙漬，煙漬不但影響了美觀而且還可能導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，我們除了可用超聲波洗牙來去掉煙漬外，也可以用上文介紹的幾個方法來去煙漬。