我們經常說吸煙危害健康，吸煙不但容易傷害到我們肺部而且也會傷害到我們的牙齒，所以大家千萬不要養成吸煙這樣不良的習慣，吸煙的朋友牙齒容易出現一些煙漬，這樣的情況不但影響了形象而且也容易危害到口腔的健康，所以我們一定要想辦法來去掉牙齒上面的煙漬才行。
吸煙給我們帶來最直觀的危害就是我們的牙齒，難看的煙漬，濃重的口臭等等，在我們身邊中隨時可見。現在有好多煙民在受煙的毒害時，也在為難看的煙漬困擾。其實去除煙漬的最直接的方法就是洗牙了，但洗牙給我們牙齒也會帶來一定程度上的損害，而且費時費力的。所以會有好多人會問還有沒傷害的既省時又省力的方法呢？現在我們給大家介紹幾種生活小偏方，可以讓你在家中輕松潔牙！
1每天刷牙時在牙刷上適當地滴一點醋。
2不怕酸的朋友可以試試檸檬。在煙漬容易沉淀的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
3可以試著使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現了。不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話。可能就要到各牙醫診所請求幫助。
4在早晚刷牙的時候加點蘇打粉，不要加太多。
5一顆草莓，搗成泥，用超市賣的酵母粉一小勺，攪勻涂抹在牙齒上，5分鐘后洗掉。注意：不要經常用，不要超時用!對牙齒有傷害的
在上面的文章里面我們介紹了吸煙帶來的一大壞處，那就是導致我們的牙齒上面出現了煙漬，牙齒有煙漬嚴重破壞了我們的形象，不過大家可以采用我們上文介紹的方法來去除牙齒上的煙漬。
