绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

頭皮屑超多怎么辦

作者:xxx88  時間:2015-04-16 15:09:09  來源: 大眾養生網

頭皮屑是讓人非常煩惱的事情,畢竟一頭烏黑亮麗的頭發,有了頭皮屑的話,會給自己的形象大打折扣。因此,解決頭皮屑是很多人比較關注的問題,更何況是頭皮屑超多的這種情況。那么,頭皮屑超多怎么辦?下面咱們就來詳細看看解決超多頭皮屑的方法。

按摩法用按摩法治療頭屑過多,往往可收到較好的效果。因為通過按摩可使頭部皮膚溫度升高,血液循環加速,從而改善了頭部的血液循環,使新陳代謝恢復正常,同時使頭皮的附屬器官(皮脂腺、汗腺、毛囊等)發揮正常功能,使頭屑逐漸減少,達到治愈的目的。其方法是:患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕殼處來回轉動按摩,往返做20~30次,使頭皮有發熱感為佳;單手四指(食指、中指、無名指、小指)并攏彎曲成90o,從發際處向后輕輕敲打,使頭部有輕松感為佳,往返5~10次。以上兩種按摩法每日做2次,每次5分鐘即可,多在5~10天內見效。為鞏固療效,治愈后可再連續做幾次,以達長期治愈的目的。正常人按摩,可防頭屑出現。但按摩時要注意手法宜輕,動作要柔和,要經常剪指甲,以防劃破頭皮。

飲食療法注意堿性食物的攝入,科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的產生是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內,如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的pH值發生變化,從而造成機體疲勞。同時,也使頭部皮膚的營養受到影響。而多攝入堿性食物,可使堿達到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養,而且能減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等,應注意多吃;多吃富含維生素B2、B6的食物,維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用,維生素B6對蛋清質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、蟮魚、黃豆和新鮮蔬菜等,富含維生素B6食物除上述外,還有麥胚、酵母、谷類等。少吃辛辣和刺激性食物,因為頭屑產生較多時,會伴有頭皮刺癢,而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用,故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。少吃含脂肪高的食物,尤其使油脂性頭屑的人更應注意,因為脂肪攝入多,會使皮脂腺分泌皮脂過多,從而使頭屑形成更快,加重頭屑的產生。

上面就是對頭皮屑超多解決方法的介紹,希望對大家的認識有幫助。頭皮屑是大家都很忌諱的事情,我們可以采取這些方法改善頭皮屑的情況。另外,在治療頭皮屑的時候,還要尋找造成頭皮屑的因素,從根本上進行解決,這樣才能避免頭皮屑反反復復的出現。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产午夜福利100集发布 | 中文字幕一区久久久久 | 接吻吃胸摸下面啪啪教程 | 欧美18精品久久久无码午夜福利 | 女朋友的妈妈在线观看 | 狠狠色狠狠色综合日日2019 | 97人人爽人人爽人人人片AV | 久久这里只有热精品18 | 精品视频免费在线观看 | 色狐直播免费观看 | 国产精品久久久久影院免费 | 亚洲欧美精品一中文字幕 | 免费乱理伦片在线观看八戒 | 国产精品涩涩涩视频网站 | 野草在线视频完整视频 | 欧美日韩一区不卡在线观看 | 日本理论片和搜子同居的日子2 | 他揉捏她两乳不停呻吟口述 | 毛片免费大全 | 喜马拉雅听书免费版 | 免费人成在线观看视频不卡 | 欧美性动漫3d在线观看完整版 | 亚洲免费在线观看视频 | 午夜不卡久久精品无码免费 | 国产精品99re6热在线播放 | 国产成人无码一区AV在线观看 | 亚洲a视频在线观看 | 啊…嗯啊好深男男高h文 | 99久久精品免费看国产一区二区 | 国产午夜精品理论片免费观看 | 国产成人免费全部网站 | 亚洲午夜精品A片久久WWW软件 | 亚洲精品久久AV无码蜜桃 | sihu国产精品永久免费 | 中文在线观看免费网站 | 黄色三级三级三级免费看 | 调教椅上的调教SM总裁被调教 | 扒开黑女人p大荫蒂老女人 扒开粉嫩的小缝末成年小美女 | 亚洲高清视频在线观看 | 日本2021免费一二三四区 | 欧美自拍亚洲综合图区 |