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你知道為什么會失眠嗎?

作者:劉志文  時間:2013-12-13 09:45:31  來源: 大眾養生網

失眠的人不僅容易頭暈眼花,還特別容易焦燥不安,長期下來精神不濟,記憶減退,整個人看起來衰老的速度特別快。這種睡眠障礙十分影響人的身體健康。要想徹底治愈失眠,就要了解自己為什么失眠,只有清楚的弄明白失眠的原因,才能從根本上消除導致失眠的不良因素。

人一旦失眠,常常會陷入焦慮,醒來之后更不容易入睡,不僅讓身體得不到休息,精神上也時時處于緊張狀態。為什么失眠會對人有這么大的影響呢?其實也有很多的疾病會導致失眠的發生。

1、過敏性疾病,也經常干擾睡眠,如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。

2、消化系統疾病,如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀,也明顯干擾睡眠。

3、中樞神經系統疾病,如腦外傷、腦腫瘤、腦血管疾病(腦出血、腦梗塞)、帕金森病、老年性癡呆、癲癇、偏頭痛等。

4、呼吸系統疾病,如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。

5、泌尿系統疾病,慢性腎功能衰竭時的睡眠,經常是短而破碎,只有腎透析或腎移植才能有效解決。糖尿病、尿崩癥、泌尿系統感染引起的尿頻,也可以干擾睡眠。

6、循環系統疾病,特別是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可引起失眠。

7、骨骼、肌肉、關節的炎癥和疼痛,是臨床常見的疾病,也不同程度地引起睡眠障礙。

如果治愈了這些病癥,也可能失眠的癥狀就會隨之消失,由于某些疾病伴隨著身體的部分器官或者循環系統的功能失調,因而出現失眠的伴發癥狀。如果一些朋友經常失眠的話,建議到醫院做一下體檢,看一下為什么失眠,是不是疾病導致的。

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