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如何清除牙齒上的茶垢呢

作者:xuyan32818  時間:2015-12-21 00:54:36  來源: 大眾養生網

現在的人都是很注重自己的外貌的,然而很多女性喜歡巧克力,很多男性都喜歡喝茶,那么久而久之就會讓自己的牙齒沒有以往那么白皙,這時候很多人都會去牙科醫院去洗牙,其實長期的洗牙會讓自己的牙齒越來越松的,而且也比較的浪費錢,那么如何清楚牙齒上的茶垢這個問題呢?下面我們就一起來看看吧!

??1.這層“牙銹”對牙齒沒什么傷害,可以通過超聲波洗牙給洗掉,但很多人洗牙后牙齒仍然有點黃,這是喝茶時染在牙齒上面的顏色,這層顏色洗牙是洗不掉的,就像喝咖啡、紅酒的人牙齒也會染色一樣。”專家說,喝茶后應該用清水漱一下口,然后一天三遍認真刷牙,如果能做到這些,愛喝茶的人牙齒也不容易染色。

??2.茶水對牙齒好處不少,茶水中含有茶多酚,有對抗煙堿毒素、中和酒精的作用,還能除臭去腥。清晨用茶葉水漱口,或吃魚腥之后用茶葉水漱口,能有效地除掉口中的異味。另外,茶葉中含有氟化物。在普通食品中,含氟量最高的是茶葉,氟元素能在一定程度上預防齲齒和牙周病的發生,讓牙齒更堅固。

??3.牙醫認為,有些喝茶的人牙齒不好,是因為在喝茶的同時有其他不良的傷牙習慣,比如邊喝茶邊吸煙,刷牙刷不干凈,長期有牙石也不清洗。

??以上介紹了很多關于如何清楚牙齒上的茶垢的方法,而且說對于一些牙垢比較嚴重的人來說,在平時的生活中應該適當的多吃一些洋蔥,這樣不僅可以殺死我們牙齒上的細菌,而且也可以有效的去除牙垢的,平時也可以多吃一些芹菜和香菇之類的。

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