站著瘦肚子的動作主要是腳后跟靠墻，身體緊貼著墻壁，提臀收腹等。
如果身體比較肥胖，尤其是腹部的位置，想要瘦肚子，可以選擇正確站立，也需要長時間堅持才能夠看到效果，腳后跟靠著墻站立的同時應該雙手揉搓肚子，促進胃腸道蠕動，也能夠加速局部熱量跟脂肪的分解跟消耗，站著的時候可以原地高抬腿，都可以達到瘦肚子的目的，不過需要很長一段時間，應該做好心理準備。
想要快速達到瘦肚子的效果，可以選擇射頻瘦肚子或者是吸脂瘦肚子等。
站著瘦肚子的動作
作者：maxinxin 時間：2020-04-19 10:38:20 來源：
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