推拿敲擊能夠舒經通脈、活血化瘀身體排毒，血液循環系統快了，人體便會有充足的動能來清除廢棄物，身體的水腫、內毒素當然便會除去，推拿敲擊的位置便會瘦下來。為何敲膽經能夠瘦小腿？
在中醫學的基礎理論中，五臟六腑和經脈表中相匹配，當某一人體內臟魅力較弱時，其相對經脈的魅力也相對性差。比如胃有寒象時，用手去摸胃的部位，能夠覺得到溫度較周邊低，這時候這部分皮下組織的生理學活動一定比周邊差，自然便會堆廢棄物了。
又比如身體有體內濕氣，在嘴巴的邊沿便會有一圈齒印，相對的肝臟對營養元素的消化吸收、消化吸收和運送的作用較差。
人體內的涼氣尤以膽襄內的涼氣為主，而大腿內側的經脈，便是肝膽經所歷經的線路。涼氣經常沉積這里，敲膽經，是要把涼氣敲散，把氣血敲足，那麼順理成章，你的腿就瘦下來了。
如何正確的尋找肝膽經
？肝膽經在下肢的巡行線路是沿股、下肢兩側中心線下行到小趾、次趾中間。有一個非常容易尋找的標示，便是順著牛仔褲子正中間的哪條線至膝關節側邊處，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴道。
敲膽經瘦小腿恰當方式：
1.敲膽經要敲兩腿，否則的話一條一粗腿，另一條腿細就不好了。
2.中醫學有句話稱為“離經離不了穴”，因此敲膽經僅僅敲得大腿內側的肝膽經有點發熱、麻木，就可以做到刺激性膽液代謝的實際效果，并不規定很恰當的穴道，自然假如可以敲及時最好是。
4.能夠一天敲一次，還可以2次，總之有時間就敲一下。
5.不需要敲到小腿肚上，小腿肚上肝膽經與肝膽經的部位不太好區別，并且實際操作起來也不是很便捷。
