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荷葉決明子能減肥嗎

作者:香米  時間:2014-07-27 17:05:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

目前市面上出現(xiàn)了很多減肥瘦身的產(chǎn)品,但是對于減肥效果的驗(yàn)證倒是沒有真正的試過。對于飲茶來減肥是通過清理腸胃來很好的減肥,吸取我們身體多余的脂肪來達(dá)到減肥的效果。這就要看我們選擇什么類型的茶種了。荷葉決明子就能夠很好的達(dá)到我們所期待減肥的效果。

荷葉決明子能夠很好的促進(jìn)我們腸胃的蠕動,進(jìn)而對于腸胃消化和能量的利用比較的充分,體內(nèi)多余的脂肪就會給我們排出體外。進(jìn)而達(dá)到了減肥的效果,荷葉決明子能夠很好的幫助我們減肥。

決明子茶是選用決明子為主要原料制作,決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍(lán)豆、細(xì)葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。

決明子味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。另外,決明子3克,荷葉2克,青皮1克,柏子仁1克。混合后用熱水沖服。

現(xiàn)在的決明子荷葉茶配方都升級了,口感更好,效果更佳,主要成分有:荷葉,決明子,貢菊,山楂,喝荷葉茶主要是健康減肥,喜歡的朋友去看看吧。

腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子荷葉茶

原料:

決明子3克、荷葉2克、靑皮1克、柏子仁1克

做法:

混合后用沸水沖泡10分鐘。用法:代茶飲,每日1劑。

功效:

清熱明目,潤腸減肥。適用于內(nèi)熱目糊、便秘、肥胖癥。決明子主要有清肝,明目,通便之功效。多用于治風(fēng)熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習(xí)慣性便秘。

決明子飲用注意事項(xiàng):

決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外,決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

經(jīng)過本文我們了解了恩關(guān)于荷葉決明子的減肥幫助,通過飲茶來清理我們的腸道是一個不錯的選擇。相對來說比較的綠色,而且對于能量的利用能夠合理的消化和排出。讓我們體內(nèi)多余的脂肪消耗掉,達(dá)到我們想要的減肥效果。

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