皮膚其實是需要大家細心的進行護理，不然很容易就會出現皺紋的情況，唯有不斷的對皮膚進行護理，才能讓皮膚的彈性更強，這樣皺紋出來的幾率就會大大減少。食用抗皺紋食物、按摩、瓜果飲食等方式，都是很好的去除皺紋方式，大家不妨一試。
袪皺小竅門一：抗皺、去皺紋的食物
我們知道，皺紋是因為膠原蛋白流失造成的，我們平常涉及的一些食物中就含有豐富的膠原蛋白，多多補充能幫助我們的皮膚恢復彈性。
另外還有一些食物含有豐富的彈力纖維素，有助于皮膚保持光滑哦。類似于雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等，它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助于皮膚保持光滑和彈性。
袪皺小竅門二：按摩去皺紋法
按摩皮膚可以讓局部的血液加速循環，血管以及皮下組織能夠更好的保持彈性，幫助消除皺紋。
我們可以按照以下方法進行按摩，堅持不懈就能看見很好的效果。
1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處。然后再由下向上重復這一動作，進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動。復原，進行3次。
3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動，直至拇指運行到太陽穴處止。拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰。
絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，又可制成面膜敷面，使臉面光潔，皺紋舒展。
1、將橘子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜂蜜，放一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻、攪細，涂在臉上有利于去皺紋。
