痘痘肌是一種真菌感染的皮膚病，因為臉上出現痘痘頻繁次數太多，而且已經過了青春期還是痘痘很多，這是不正常的表現，很有可能是因為真菌感染引起的，平時既要化妝，又要護理痘痘，這是沒有辦法兼得的，適合痘痘的粉底液，平時一定要選擇柔和無刺激，盡量少化妝，做好徹底的卸妝工作。
方法/步驟
1、痘痘形成的原因很多，比如青春期長痘、油性肌膚長痘等等，在決定怎么改善前，一定要了解自身狀況。
2、痘痘肌是一種皮膚亞健康狀態，它不同于有些病變可以調理下就會馬上好，要有長期護理的準備
3、青春期痘痘，一般是由于內分泌失調所造成的，加強鍛煉，注意飲食，一般情況下青春期過后就會轉好
4、成年人痘痘肌，一般伴隨的是油性肌膚，或者局部油性肌膚。要改善這種痘痘肌，需要做好一下方面
5、清潔
：保持皮膚清潔，使用有助于改善肌膚的洗面奶。特別注意，最好不要化妝或者選用天然的化妝品，如果不能做到的話，一定要卸妝！卸妝！卸妝！專業卸妝后在用洗面奶清洗
6、補水
：實際上痘痘肌是毛囊發炎，真菌感染，除了清潔外，應該逐步改善痘痘肌的根源。油性肌膚，大部分是由于皮膚缺水，皮膚自身免疫系統會分泌油脂來保護肌膚的緣故，故而痘痘肌需要補水，讓肌膚逐步回復水油平衡。多喝白水、面膜、經常補水都可以7、忌吃辛辣食物，飲食盡量清淡、早睡早起，調節自身內分泌。如果痘痘肌已經十分嚴重的了，請及時就醫，皮膚健康不僅是為了美觀，也是為了我們身體的健康
