現(xiàn)在的這個(gè)季節(jié)，因?yàn)闅夂虻年P(guān)系，很多人在洗完頭發(fā)以后經(jīng)常會(huì)感覺到皮膚比較干燥，這是因?yàn)槠つw在接觸水分后，會(huì)出現(xiàn)干燥的情況，這種也并不是很常見的，只要大家及時(shí)的去補(bǔ)充膠原蛋白成分，多吃一些堅(jiān)果類的食物，慢慢的就能緩解。

臉部皮膚干燥怎么辦

皮膚干燥如果出現(xiàn)在腿上、胳膊上，這對于很多人來說都是沒什么大礙的，畢竟天氣冷了，穿長衣服就看不到了。但是如果臉部皮膚干燥的話，相信大家是不允許的。那怎么可以讓臉部不出現(xiàn)干燥現(xiàn)象呢?不妨看一看小編告訴你的方法吧。

女士需要補(bǔ)充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥。因此，男士平時(shí)也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補(bǔ)充流失掉的膠原蛋白。

堅(jiān)果類食物對皮膚很有好處。堅(jiān)果富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，能夠潤澤肌膚。同時(shí)堅(jiān)果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅(jiān)果類，男士們要記得多吃了。

要遠(yuǎn)離皮膚干燥，除了多吃堅(jiān)果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內(nèi)衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚干燥的可能性。因?yàn)?，化纖類衣服很容易引發(fā)靜電，到時(shí)皮膚干燥。因此，純棉內(nèi)衣是肌膚滋潤的最佳選擇。

天冷的季節(jié)，開空調(diào)往往會(huì)加快人體水分的蒸發(fā)，因此我們這樣在家中或上班的地方栽植一些喜陰的植物，這樣就可以起到保水的作用了。

有些男士或者女士皮膚比較干燥，如果是皮膚是干燥類型，最好在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調(diào)理臉色。午餐后喝一杯普洱茶，保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水，補(bǔ)充水分。如此規(guī)律正確飲食，能有效對抗干燥肌膚。

精油不是女士的專利，男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法，一個(gè)是泡澡，一個(gè)是按摩。在泡澡的時(shí)候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放松，防止因?yàn)橄丛瓒鴮?dǎo)致肌膚干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產(chǎn)品按摩關(guān)節(jié)等干燥部位，可以有效地防止肌膚干燥。