俗話說：一白遮三丑。也就是說皮膚白即使丑一點也不是那么明顯，相反，皮膚黑怎么辦?這是很多皮膚黑的人想了解的問題。皮膚的白黑是有很多種因素決定的，與先天的遺傳有關，還與后期的護理也有關系。皮膚變黑或許是一天的事情，可是變白就沒有那么容易了，需要一個慢慢淡化黑色素的過程。
決定體內產生黑色素的因素有很多，可以人為的改變一下。很多皮膚黑的人喜歡涂一些增白的化妝品，這樣雖然蓋住了黑皮膚，但是增白的護膚品里還有鉛，對身體是不利的，皮膚黑怎么辦?還是選擇一下健康的美白方發(fā)吧。
1、洗臉的時候可以在水里面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。
2、飲食上面
多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
3、夏天防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。
4、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對補水保濕美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，還可以天天用。通過以上的介紹，你不會在問皮膚黑怎么辦這樣的問題了吧。皮膚黑是可以慢慢調節(jié)的，但是一定要有耐心，有恒心。不要急于求成，通過飲食和日常生活細節(jié)的調節(jié)，肯定能逐漸使皮膚變得白嫩起來。要想擁有一個嫩白肌膚，就要付出努力。
