臉是一個人的店面，臉形漂亮是否可謂是尤為重要，如今許多MM給自己肉嘟嘟的臉而苦惱，圓臉怎么瘦成鵝蛋臉呢？大圓臉一般都是由于面部脂肪沉積導致的了，因此要想讓大圓臉瘦出鵝蛋臉，那么就從清除面部脂肪著手了。下邊這種迅速瘦臉方式給你已不愁！一起來試一試吧。

1、用冰純棉毛巾敷面假如在早晨起床的情況下察覺的臉部浮腫、松馳，能用冰純棉毛巾敷臉的方式來個搶救。把泡過涼水的純棉毛巾敷在臉部，讓面部快速修復原來的緊實。

2、上下撅嘴嘴唇輕閉，嘴巴先往右邊撇，維持10秒，再靠左邊撇一樣10秒，兩側輪著3次以上。一開始假如不習慣，何不相互配合目光一起上下變換。

這一動作能夠加強面頰及嘴巴肌肉，協助肥嘟嘟的小腮幫迅速散掉。

3、臨睡前的緊顏推拿在臨睡前維護保養時，重中之重是輕按2個穴位

一個耳骨上邊，也就是張開嘴時凹下的地區；一個在耳骨正下方(約耳朵垂正下方)，按下來也有發酸覺得。

4、大聲喊“啊”應對浴室鏡子，嘴呈“啊”字伸開，下頜向下持續約10秒，姿勢反復3次。

這一姿態可以非常好地鍛練下頜及面頰肌肉。

5、食鹽水敷眼在500ml40度的溫開水中添加一茶匙鹽，攪拌均勻后，將沙布侵泡在食鹽水中，充足消化吸收鹽份，隨后將沙布折成適度尺寸，敷在雙眼上20分鐘上下。

要留意的是，敷熱以前先試一下溫度，防止高溫損害皮膚。

6、彈球瘦臉法早中晚洗好臉后不能用純棉毛巾擦拭，用力輕輕地的把臉拍干。拍干之后用我們平常用于玩的小彈球在臉部往返翻轉，哪兒的肉軟就滾哪兒，一個月不上多肉就全自動消退。