愛美是女性的天性，每個(gè)女人都希望自己的皮膚白嫩無瑕，但是往往事不如愿，身體上總會(huì)發(fā)生這樣那樣的問題。黃褐斑的出現(xiàn)困擾了很多女性，目前黃褐斑的病因尚不清楚，對(duì)于女性來講可能是血液中的雌性激素過多，多與女性妊娠、月經(jīng)紊亂、長(zhǎng)期服用避孕藥有關(guān)系。

黃褐斑是愛美女性的天敵，對(duì)于治療黃褐斑的方法有很多，現(xiàn)在的人都比較重視中藥療法，因?yàn)橹兴幹螛?biāo)治本。當(dāng)然在吃藥的同時(shí)，食療也是種很好的方法，下面給大家介紹女性黃褐斑食療方。

女性黃褐斑食療方

豬腰祛斑補(bǔ)腎粥：將豬腎去筋膜、臊線，用清水泡半小時(shí)，去除血水，洗干凈，切成小塊，有開水焯掉臊味;粳米淘洗干凈;山藥與薏苡仁放入沙鍋中煎水，去渣留液，將粳米與豬腎放入，再加適量清水，煎爛趁溫?zé)岱杉舆m量鹽或糖調(diào)味。

豬肘香樸湯：先將諸藥放入沙鍋中加清水適量，煎煮約20分鐘，去渣留液，把洗凈、切細(xì)的豬肘放入，再加入適量清水，再煎煮爛熟，加入調(diào)料，鹽、醬油、味精、香蔥即可。吃肉喝湯。

豬蹄鴿蛋當(dāng)歸湯：先將豬蹄洗凈，放入鍋中煮燙，刮去粗皮，砍成小塊，放入油鍋中，油鍋中放入油和調(diào)料，姜、蔥、鹽、料酒、醬油、大蒜，下豬蹄翻炒片刻，放入沙鍋中，加入煮熟的鴿蛋和當(dāng)歸(當(dāng)歸紗布包)，加入清水適量煎煮爛熟，吃肉、蛋，喝湯。此湯氣味芳香可口。

以上只簡(jiǎn)單的介紹了兩種治療女性黃褐斑的食療方，以后我還會(huì)陸續(xù)介紹更多的女性黃褐斑食療方給大家。上面也提到女性黃褐斑的形成有與長(zhǎng)期服用避孕藥有關(guān)，所以這樣的女性要注意了，要愛護(hù)自己啊，這樣美麗才能長(zhǎng)存。