臉部爆痘痘非常苦惱?背后導(dǎo)致的原因你知道嗎?除了皮膚出油，清潔不徹底，內(nèi)分泌失調(diào)，或者壓力過大也是兇手哦！

1.運(yùn)動(dòng)出汗后不洗臉

如果你是比較活躍并且汗水多的人，出汗之后記得要用清水洗臉，防止臉部油分和汗水混合，導(dǎo)致毛孔粗大，痘痘滋生。

2.生理期爆痘痘

不少女性大姨媽來的時(shí)候都會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌原因長(zhǎng)暗瘡，這個(gè)可以不需理會(huì)，生理期后就自動(dòng)消失了。

3.每次看見痘痘都手癢就去擠

擠痘痘會(huì)令細(xì)菌進(jìn)入皮膚深層，還會(huì)流血留疤痕，這個(gè)壞習(xí)慣一定要改掉。

4.氣候?qū)е露欢?/p>

可能有很多姐妹從國(guó)內(nèi)來到美國(guó)，就開始各種爆痘痘，脫發(fā)，氣候?qū)δ愕纳眢w造成了影響。如果是這種情況，請(qǐng)給一點(diǎn)時(shí)間你的身體自己適應(yīng)調(diào)節(jié)，少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。

5.缺少睡眠

熬夜一族請(qǐng)自我檢討了!缺睡會(huì)令身體產(chǎn)生更多的“壓力荷爾蒙”，你臉上的痘痘就是最好的證明。

6.壓力，焦慮導(dǎo)致

如果你是非常緊張焦慮的一個(gè)人，經(jīng)常小事情都會(huì)擔(dān)憂，各種不安，睡不著等等的情況，你的皮膚也會(huì)跟著變差長(zhǎng)痘痘，請(qǐng)學(xué)會(huì)放松。

7.枕頭套長(zhǎng)期不洗

積累了汗液，死皮，頭屑，每天晚上長(zhǎng)時(shí)間接觸面部導(dǎo)致痘痘滋生。懶蟲們請(qǐng)自覺每周洗一次枕頭套。

8.清潔過度或者清潔不徹底

使用去角質(zhì)產(chǎn)品其實(shí)對(duì)改善痘痘有很大幫助，但如果你過量的話反而會(huì)適得其反。所以每周使用1-2次的去角質(zhì)產(chǎn)品很有必要，但不能每天都用。

9.卸妝不徹底，或者直接帶妝睡覺

化妝品長(zhǎng)期堵在臉上對(duì)皮膚傷害很大，請(qǐng)認(rèn)真的卸掉你的彩妝，不能馬馬虎虎隨便擦一下就算了。

10.頻繁換護(hù)膚品沒有耐性，請(qǐng)給點(diǎn)時(shí)間你的皮膚改善

如果你開始用一套痘痘產(chǎn)品，過了幾天覺得完全沒有任何效果就放棄的話，你就太心急了。任何護(hù)膚品都請(qǐng)認(rèn)真使用28天再斷定到底有沒有效果。