大姨媽是世界上最讓人糟心的親戚，她來，你煩，她不來，你更煩?？倳泄媚锏拇笠虌屆吭驴傔t遲不來，或者來早了，或者來遲了等等不正常的情況，對于每個女人來說，姨媽巾是每個月離不開的必需品。女性朋友們對姨媽巾都十分熟悉，可是不見得你買對了、用對了。那么下面我們就來了解一下姨媽巾的正確使用方法吧！

女性的生殖系統的構造有一個很大的缺點，就是子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，細菌通過陰道可以“長驅直入”進入子宮。再加上月經期宮頸口打開，更給了這些細菌可乘之機。

而另一個細菌瘋長的原因是，在衛生巾上的經血中有豐富的營養物質，細菌能夠利用其中的營養物質進行大量分裂，衛生巾成為了“培養基”。想想多么可怕！本來就愈加脆弱的陰道和子宮怎么能抵得住培養基上不斷產生的新的細菌軍團呢？這不陰道炎、盆腔炎就跟著來了嘛！

所以對于衛生巾的使用，一定要高度注意?？傉f，中國女人總是太“勤儉節約”，一片衛生巾覺得還可以用下去就不會換，其實這是完全錯誤的！一般衛生巾需要2-4小時就換一次，不管是否已經透了都要換。

當然，如果量多就更需要勤換了，這個時間是一個最低限度，因為在這個時間內，衛生巾上的細菌就達到了一定數量了，再不換它們可能就大批量進攻了。所以，不要看著那些只臟了一點點的衛生巾感到心疼，換了才是救了你，要是因為節省幾篇衛生巾的錢得了宮頸炎，那不是得不償失嘛。

除了換衛生巾太不積極外，還有一個問題是，衛生巾放了多久了？“衛生巾還有保質期？”當然了，雖然衛生巾一般出廠的時候是無菌的，但衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限就沒有無菌保障了。所以一次別買太多，而且用之前記得看看那保質期。

所以很多盆腔炎的患者，一般建議選擇棉質表面的衛生巾。干爽網面的纖維質地容易導致過敏。棉質表面對肌膚更有親和力，滲透性也好。還有，不回滲功能很重要，尤其是夜用衛生巾，滲入的經血不易被擠出，就能減少慢性盆腔炎的發生。衛生棉條要慎用，因為棉條使用前，不潔的手會將病菌帶入陰道；容易引起陰道壁損傷，加上與經血長時間接觸，很難痊愈。

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衛生巾有兩種，一種是一個長條形的，兩邊不帶耳朵。這種衛生巾，只要撕開包裝袋，取出衛生巾并展開，然后撕下衛生巾反面的那條紙帶（這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，沒有別的用處，撕下后可以扔掉），把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上，衛生巾就放置好了。

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另一種衛生巾是中間是一長條形，兩側各有一個“耳朵，這種衛生巾的用法是，打開包裝，取出衛生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面顯懷到內褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然后撕下左側”耳朵“背面的那小塊粘紙貼，把”耳朵“從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢，然后在撕下另一側”耳朵“背面的粘紙貼，從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定，因為有衛生巾底部膠性的粘著，再加上“耳朵”從兩側的固定，衛生巾就會被牢牢的粘在內褲底部了，在活動時就更加不容易移位。

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衛生巾：是貼在內褲里面，當棉墊吸收了較多血液時，就必須更換。使用起來蠻方便的，感覺也很安全，所以臺灣的女性大多喜歡用衛生巾。不過遇到天氣悶熱潮濕時，經血滲透出來除了容易發出異味外，也容易使陰部感染白色念珠菌，以致陰部搔癢，所以使用衛生巾時需要勤于更換。

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衛生棉條：使用時將棉條塞進陰道內，它有強力吸收經血的效用。使用衛生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。不過，衛生棉條并不適合沒有性經驗、處女膜仍完整的女孩子。另外，因為衛生棉條會壓迫陰道壁，有時會造成陰道壁的潰爛。國外還曾報導過，有人因為使用衛生棉條，而導致陰道內一種金黃色葡萄球菌大量繁殖，產生喉嚨痛、發燒、關節及肌肉酸痛、血壓下降的癥狀，最后甚至休克的可怕案例。

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因此，衛生巾或衛生棉條均有其利弊，需視個人的喜好及身體狀況選用；總之，在生理期間，養成良好衛生習慣，是保護自己的最佳做法。

注意事項

最后一點也是最重要的，在生理期間，養成良好衛生習慣，是保護自己的最佳做法。