輻射是很常見的，輻射對人體健康損害很大，都市生活的女性，每天都是會接觸很多種類輻射，例如電腦輻射、電磁爐輻射、液晶電視輻射，這些輻射對女性在懷孕的時候，影響是很大的，而且在平時，對女性身體損害也是比較多，那電腦的輻射如何避免才好呢?

對一些上班族的女性，每天都是要接觸電腦，電腦的輻射也是比較多，會造成女性身體各方面問題，所以對電腦的輻射避免方法都是要進行很好了解，使得知道該如何做。

電腦的輻射避免方法：

避免長時間連續(xù)操作電腦。注意中間休息。要保持一個最適當?shù)淖藙荩劬εc屏幕的距離應在40-50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏;

研究發(fā)現(xiàn)電腦產(chǎn)生的輻射會影響胎兒的發(fā)育，嚴重會造成胎兒畸形。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等;

研究發(fā)現(xiàn)電腦產(chǎn)生的輻射會影響胎兒的發(fā)育，嚴重會造成胎兒畸形。

電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風干爽;

電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器;

安裝防護裝置，比如貼防輻射的屏幕保護膜，削弱電磁輻射的強度，像防輻射的屏幕貼膜里面添加了納米金屬層，來有效降低電磁波和紫外線的通過;

注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等;

通過以上介紹，對電腦的輻射避免方法都是有著很好的了解，因此在對電腦輻射預防的時候，都是可以按照以上方法進行，但是要注意的是，在對電腦輻射避免的時候，也是可以放置一些植物，使得能夠改善這些問題的。