當我們在睡夢中已覺睡醒

之后會發現，自己的枕邊又多了很多的頭發，實在是讓人憂愁，在洗頭發的時候，頭發經常是大把大把的掉落，特別是對于都市中的中青年的男性而言漸漸的也成了脫發的大軍。我們知道，一個人禿頂是直接影響整個人的形象的，所以很多的男性朋友們都hi積極的做好預防禿頂的工作。

導致男人禿頂的原因很多，其中，頻繁更換洗發用品也是導致禿頂的一個主要原因。所以男人在日常生活中要避免洗頭的誤區，學會科學的洗頭方法。

有些人經常一個月就更換一次洗護產品，要知道，每更換一次洗發水，就會帶來對頭皮的物理刺激。首先，洗發水和洗發水之間PH值不同。其次，配方和添加劑也不一樣。植物成分和化學成分含量也難判定。

有些人會經常的更換洗護產品，一般的一個月就會更換一次，你要知道，每一次更換洗發水其實對你的頭皮就帶來一次傷害，首先就是洗發水和洗發水之間的PH值是不同的。其次就是，它們的配方以及添加劑也是不一樣的，植物成分以及化學成分含量也是很難去判定的。

我們的頭皮對洗發水有適應的過程

如果一直用偏堿性洗發水，頭皮已經適應了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫發。洗發水之間的配方也不一樣，有化學成分也有植物成分，我們對新的配方不適應也容易對頭發造成損傷，或是加劇脫發。

專家介紹，人每天都會掉頭發，每個人的頭發大概有10萬根，每天50~100根的脫發是正常的，但是如果每天脫落過多或者長期脫發，就是異常的。專家建議大家，在洗頭發時，要選擇相對穩定的洗護產品，用適合自己的1~2個品種一直使用即可，不要跟風趕流行。當出現瘙癢和皮屑過多的時候再考慮更換才是正確的方式。

1購物推車

美國亞利桑那大學的環境微生物學家ChuckGerba曾從超市的購物推車上取樣研究，發現車上布滿了細菌。甚至有80%的購物車上居然會有大腸桿菌。這是一種排泄物細菌，通常是通過受污染的手傳播的。Gerba的研究小組還發現了一些能導致傷寒、流感和腹瀉的細菌和病毒。另外，一項最近的研究顯示，把孩子放到購物推車里還會增加他們感染上沙門氏細菌的風險。

想要更好的去避免超市購物車上面的細菌，最好的方法就是在使用完購物車之后，將手進行消毒處理，想要把孩子放在車子里面的，最好還是先擦一下坐位，或者是購物回到家之后記得要洗手。Gerba建議最好別把孩子放車里。如果你一定要這樣做的話，那么就選用一個一次性的產品坐墊吧，別用毛巾等等的一些產品，這樣只會沾染更多的細菌。

2ATM和觸屏

下次使用ATM或自助服務機之后，記得一定要洗手。Gerba的研究小組發現，大部分公用的觸屏類機器或鍵盤上都有大腸桿菌，以及其他很多常見的細菌和病毒。有些觸屏上甚至有耐甲氧西林金黃色葡萄球菌(MRSA)，這種細菌對幾種抗生素有很強的耐藥性。MRSA會引起一些嚴重的皮膚感染，有時還會造成死亡。

Gerba建議盡量減少使用自助服務機。Gerba對ATM屏幕進行的檢測發現，那些常年放在外面的機器，在炎熱、干燥的環境下要比放在屋子里陰冷潮濕環境下的機器少細菌?？梢栽谑褂眠@類觸屏機前用消毒濕紙巾擦拭一下屏幕，或在使用之后洗手。

3牙刷

當你刷牙的時候，你會擦下一些口腔中的粘膜。Gerba說，“我甚至不會與跟我接吻的人共用一把牙刷”血液傳播的疾病，如乙肝、丙肝，以及艾滋病，都會通過牙刷傳播，而這些疾病卻不太可能通過接吻傳播。你甚至會因為共用牙刷而染上別人呼吸道方面的疾病或其他疾病，如傷寒或流感。

4梳子

到朋友家過夜梳洗時，你可能想要借用朋友的梳子。其實，梳子也是不能分享的東西。Gerba說，“皮膚上的細菌以及脫落的皮屑會粘在梳子上?！彼谑嶙由弦舶l現了MRSA以及其它細菌。

那么美發沙龍里，造型師使用的梳子該怎么辦?確保他們每天都消毒梳子，以盡量減少細菌的傳播。