脫發是生活中在常見不過的事情了，很多的男士脫發較為嚴重的話很可能在年紀輕輕的時候就開始出現脫發掉發、斑禿了，這是帶啊都不想看到的。事實上女士也容易脫發的。女士脫發嚴重的話，女士們心理壓力更大，更注重這件事，那么洗頭發的時候我們用什么可以預防脫發呢？這是大家很關心的一個問題。
用鹽水洗頭有一定好處的，第一個就是可以去除頭皮屑，因為很多時候頭屑的產生是由真菌感染引起的，在洗頭的時候適量的食鹽，可以起到殺菌的作用，也可以實現去屑的效果。
第二個，鹽水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗發水還要好。
偶爾用鹽水洗一次頭，可以起到很好的清理。第三個就是可以抑制油脂的分泌，這對出油比較多的朋友來說，應該有一定的用處。
最后一個就是鹽水可以防脫發，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位的水電解質平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，從而起到防脫發的效果。
現在除了藥物、偏方之外，最有效治療脫發方法就是植發，這是一項微創的表皮外科手術，從患者后枕部提取健康的毛囊組織，然后在種植到脫發部位，等毛囊成活以后就可以長出新的頭發，從而徹底解決脫發問題。
用鹽水洗頭后，配合按摩頭部，可以起到事半功倍的效果。用鹽水洗頭的同時，一定要注意飲食。煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會刺激增加頭油及頭皮屑的產生，應盡量予以避免。
其實，使用正確的方法洗頭是防止脫發的一種方法，也需要在生活中注意不能經常使用吹風機，洗完頭發的時候擦頭發的時候最好不要用纖化的毛巾。洗發水要買正規廠家生產的洗發水，不然有些不正規的洗發水也是可能導致脫發掉發的。
