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詳情 | 圖片

簡介 醋是中國各大菜系中傳統的調味品。醋的種類繁多,有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋,其味酸苦,性溫,無毒,可散瘀解毒,下氣,消食,安蛔去蛔,殺魚、肉、菜諸蟲毒,其在中藥里又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通,婦人產后血暈等。

季節全年

?功效與作用

開胃消食、降血壓、提高代謝、美白、抗衰老

?營養價值(好處)

1. 醋可以開胃,促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食欲旺盛,消食化積;
2. 醋有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3. 醋可軟化血管、降低膽固醇,是高血壓等心腦血管病人的一劑良方;
4. 醋對皮膚、頭發能起到很好的保護作用,中國古代醫學就有用醋入藥的記載,認為它有生發、美容、降壓、減肥的功效;
5. 醋可以消除疲勞,促進睡眠,并能減輕暈車、暈船的不適癥狀;
6. 醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度,起到醒酒的作用;
7. 醋還有使雞骨、魚翅軟化,促進鈣吸收的作用。

?副作用(壞處)

醋不能與磺胺類藥、堿性藥、抗生素、解表發汗的中藥同食用。

?能吃嗎

可以,醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度,起到醒酒的作用。

?怎么吃

不同醋吃法不同。
1、老陳醋是以高粱為主要原料陳釀而成的。其特點是色澤黑紫,醋液清亮,醇厚不澀。因此,老陳醋常用于需要突出酸味而顏色較深的菜肴中,如酸辣湯、醋燒鯰魚等。當然,在吃餃子、包子等面食時,也少不了解膩爽口的陳醋或者熏醋。
2、香醋多以糯米等原料釀造,以香而微甜,酸而不澀著稱。多用在菜品顏色較淺、酸味不能太突出的菜肴,如拌涼菜、溜魚片等。在烹飪海鮮或蘸汁吃螃蟹、蝦等海產品時,放些香醋、熏醋有去腥提鮮、抑菌的作用。


?禁忌人群

脾胃濕盛、外感初起者忌服醋;胃潰瘍和胃酸過多者或正在服用磺胺類藥、堿性藥、抗生素、解表發汗的中藥的人不宜食醋。

?適宜人群

一般人群均可食用醋。

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