簡介 紅毛丹又名毛荔枝，韶子，紅毛果，紅毛膽；為東南亞原產之無患子科大型熱帶果樹。成熟的紅毛丹果并非都是紅色的，也有黃色的果子。紅毛丹的味道類似于荔枝，是一種肉質柔軟、味甜多汁水果，入口生津。紅毛丹屬溫性水果，多吃容易上火，平常口干舌燥、臉長青春痘、高血壓、牙周病、便秘、痔瘡、的人群不宜常吃。
季節夏
?功效與作用
補血養血、調理腸胃、提高免疫力、增強記憶力、開胃消食、除皺、養顏?營養價值(好處)
1.增強免疫力紅毛丹含有豐富的維生素和礦物質，提供人體所需的鈣物質，能清熱解毒，增強人體免疫力。
2.潤膚養顏
紅毛丹富含維他命C，是美容肌膚重要的物質，有助于滋養皮膚，養發的功效。
3.改善頭暈
紅毛丹含有豐富的鐵元素，對于頭暈、低血壓具有很好的治療功效。
?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
紅毛丹剝皮食用：紅毛丹長滿軟刺，容易藏污納垢，所以需要清洗干凈，剝皮食用。紅毛丹果核上有一層保護膜，人體是無法消化的，因此需要清除緊連果肉上的這層膜再食用。