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孕婦能吃嗎

可以食用對(duì)孕婦有健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、調(diào)理腸胃、提高免疫力、增強(qiáng)記憶力、滋陰補(bǔ)陰

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功效和作用

味咸，性涼，入膀胱、肝經(jīng)。
具有清熱、利尿明目退翳的功效。
主治水氣浮種、淋痛尿血、小便不通、眼生翳障、鼻淵膿血、下疳陰瘡等癥。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

白貝中含有較多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等微量元素，常食白貝能起到清熱利尿，去火除濕的功效。

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上火嗎

常食白貝能起到清熱利尿，去火除濕的功效。不會(huì)引起上火。

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副作用

無副作用

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能吃嗎

一般人群均可食用白貝。

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怎么吃

水煮白貝：白貝可以用鹽水煮熟后食用。

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禁忌人群

白貝無特殊食用禁忌。

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適宜人群

一般人群均可食用白貝。

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保存方法

白貝適合夏季捕捉，除去肉，洗凈，曬干保存。置于陰涼通風(fēng)處。

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挑選技巧

好的白貝貝殼略呈扁圓形，表面光滑，灰黃色或黃白色，背部藍(lán)灰色，有白色細(xì)紋，多數(shù)具橙紅色細(xì)紋，有的白貝背部灰綠色或藍(lán)灰色，少數(shù)有3條不明顯的深色帶，并有棕色斑點(diǎn)。氣微，味咸。

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制作技巧

水煮白貝：白貝可以用鹽水煮。